DEPRESSIONE
Termine generico con il quale si definisce “una condizione di tristezza profonda che assume, nelle forme più gravi, le caratteristiche di un disturbo psicotico”. Spesso i fenomeni depressivi sono
caratterizzati da dolore morale, sentimenti di deprezzamento della propria persona e degl’altri, spesso prevalgono sentimenti di angoscia e di ansietà. Esistono vari tipi e vari gradi di depressione
e, di conseguenza, vari modi di curarla. Nella Medicina Naturale si ottengono buoni risultati, fondamentalmente, nei casi di depressione lieve e moderata. Citerò alcuni dei sintomi che si
trovano più comunemente nello stato depressivo:
Sintomi generali
• assenza di piacere nelle attività comuni, compreso il sesso
• calo di energia, stanchezza e senso di”rallentamento”, cioè la necessità di tempi di recupero più lunghi che in passato
• senso di colpa e di inutilità (perdita di prestigio), ridotta autostima
• pensieri di morte e, nei casi più gravi, di suicidio e/o tentativi di suicidio
• accessi di pianto
• disturbi del sonno; disturbi dell’alimentazione (dimagrimento, anoressia, aumento di peso)
• indolenzimenti e dolori cronici resistenti ad ogni trattamento
Nei luoghi di lavoro
• scarsa collaborazione con i colleghi
• assenteismo
• scarsa concentrazione, causa di incidenti
• continue lamentele di stanchezza
• problemi di rilassatezza morale
Un’organizzazione medica americana afferma che se almeno 3-4 di questi sintomi sono presenti in una persona, continuativamente per almeno 2 settimane, essa è con molta probabilità depressa e
come tale va curata.
Anche i rimedi fitoterapici vanno, per prudenza, somministrati solo quando il soggetto depresso non è in cura con antidepressivi di sintesi, al fine di non creare interferenze fra i vari principi attivi.
Nelle depressioni lievi e moderate:
Iperico (pianta intera) T.M.: (antidepressivo)
30 gocce, 3 volte al dì, dopo i pasti.
+
Sequoia gigantea (giovani getti) M.G.: (stimolante generale)
40-50 gocce, 1 volta al dì.
Nelle persone anziane, può essere utile associare per bravi periodi alla Sequoia gigantea:
Ginseng (radici) T.M.: (tonico-stimolante)
20 gocce 1-2 volte al dì, a seconda della risposta individuale
Il trattamento va eseguito a cicli di 2-4 settimane, ripetibili al bisogno, dopo pause adeguate.
Lavandola T.M.: la Lavanda può dare buoni risultati soprattutto nella donna, è opportuno assumerla nella dose di 40-50 gtt. al giorno. Anche l’olio essenziale di Lavanda bruciato nei diffusori
utilizzati in aromaterapia presenta proprietà ansiolitiche ed antidepressive.
Coriandrum T.M.: anche il Coriandolo è un eccellente antidepressivo.
Lo si utilizzerà soprattutto nell’uomo come stimolante
sessuale. Da assumere nelle dosi di 40-50 gtt. al giorno.
Eleutherococcus senticosus (radici) T. M.: (adattogeno-tonico stimolatore)
20-50 gocce al dì per un periodo di 10-20 giorni.
Da assumere preferibilmente al mattino.