GINSENG
Nome latino: Panax Ginseng C. Mayer
Famiglia: Araliaceae
Parti della pianta utilizzate: radici
Effetti dimostrati:
il Ginseng ha un’azione tonica, adattogena
ed antidepressiva.
Indicazioni: il Ginseng è considerato una panacea universale in Cina e nei paesi limitrofi, le
sue proprietà stimolanti sono conosciute ed apprezzate da millenni. Nell’erboristeria cinese
è presente come pianta accessoria in innumerevoli formulazioni.
Per la sua azione tonica il Ginseng è utile in tutte le situazioni in cui si manifestano
stati di astenia e affaticamento psico-fisico. E’ un utile sostegno durante le convalescenze,
e nei periodi caratterizzati da difficoltà di concentrazione. Si può prendere in considerazione
come rimedio coadiuvante nella cura delle depressioni, dell’ ipotensione e nelle malattie croniche e debilitanti.
Dosi consigliate:
Infuso: al 2%
Estratto secco: 0,25-1 g/dì
Estratto fluido: 1-3 g/dì
T.M.: 30 gocce 3 volte al giorno.
Avvertenze: non protrarre l’assunzione della droga per più di
tre mesi consecutivamente, è opportuno intervallare l’assunzione
con un mese di pausa. Evitare l’assunzione la sera (poiché
può provocare insonnia) ed in soggetti che fanno uso di psicofarmaci.
L’assunzione di dosi massicce e prolungate nel tempo
di questa pianta può portare a cefalea, irritabilità e nervosismo.
E’ opportuno che evitino l’assunzione di Ginseng le persone che
soffrono di insonnia, le donne incinte e gli ipertesi.