INSONNIE
Viene usato il termine al plurale perché esistono vari tipi di insonnia. Vi è l’insonnia di chi stenta molto ad addormentarsi, quella di chi ha risvegli notturni e quella di chi si sveglia troppo presto alla mattina, con la tendenza a riaddormentarsi quando è l’ora di alzarsi. Le cause possono essere varie come un dolore, una cattiva digestione, uno stato ansioso o depressivo. Sarà quindi compito del terapeuta individuare con precisione il tipo di insonnia in modo da instaurare il trattamento più idoneo.
Tilia tomentosa (gemme) M.G.: (ansiolitico)
50 gocce, 2-3 volte al dì.
in caso di forte difficoltà ad addormentarsi:
Escholtzia californica (pianta intera fiorita) (induttore del sonno) M.G.:
E’ un eccezionale rimedio dei disturbi del sonno. Efficace soprattutto per chi non riesce ad
addormentarsi, ma utili z z a b i l e anche nel caso di risvegli notturni.
50-100 gocce prima di addormentarsi.
La s o m m i n i strazione si può ripetere anche dopo un risveglio notturno.
Consigli per gli acquisti relativi a insonnie? Clicca quì